Compilando il modulo in basso, potrai prenotare una prima call conoscitiva (gratuita) per individuare insieme i tuoi obiettivi e esigenze, anche quelle spesso inconsapevoli e occulte. Se, in base alle informazioni raccolte, sarò in grado di poterti aiutare, verrà fissato un appuntamento live in palestra o online a distanza, dove verrà effettuata una prima anamnesi generale e analizzati insieme i principali schemi che comporranno il tuo allenamento e piano alimentare, in modo da costruire delle solide basi, fondamentali per il raggiungimento degli obiettivi prefissati, creando così un programma personalizzato e cucito su misura che risponda alle singole esigenze di ogni individuo. Successivamente in base al tipo di percorso che verrà intrapreso, verrano programmati periodicamente dei check in presenza o online a distanza, al fine di monitorare e analizzare costantemente i progressi e raccogliere dati per riuscire a personalizzare sempre più il tuo piano di allenamento e alimentare in modo da intervenire tempestivamente e raggiungere così i risultati sperati.